人工流产术后护理一样关键
人工流产术后护理与手术本身同样重要,术后护理不当可能导致感染、出血、宫腔粘连等并发症。人工流产术后护理主要包括休息调养、预防感染、观察出血情况、营养补充、心理疏导等方面。建议术后1个月内禁止性生活及盆浴,遵医嘱使用抗生素预防感染,出现发热或持续腹痛需及时就医。

术后需卧床休息2-3天,之后可逐渐恢复日常活动但避免重体力劳动。保持会阴清洁干燥,每日用温水清洗外阴1-2次,勤换卫生巾及内裤。术后阴道出血通常持续3-10天,若出血量超过月经量或超过两周未净需就医。术后子宫内膜修复需要优质蛋白和铁元素,可适量进食瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等食物。部分女性可能出现焦虑、抑郁情绪,可通过与亲友倾诉或专业心理咨询缓解。
术后1周需复查超声确认宫腔无残留,术后首次月经可能延迟30-40天。术后卵巢功能恢复前需严格避孕,推荐使用避孕套或短效避孕药。人工流产术后身体抵抗力下降,应注意防寒保暖,避免去人群密集场所。术后饮食宜清淡易消化,避免生冷辛辣刺激食物,可少量多餐补充营养。术后适当散步有助于促进宫腔积血排出,但应避免剧烈运动及久坐久站。
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