哪种中药能养肝

养肝的中药主要有枸杞子、丹参、五味子、柴胡、灵芝等。这些中药具有保护肝脏、促进肝细胞修复、改善肝功能等作用，但需在医生指导下使用。

1、枸杞子

枸杞子含有枸杞多糖和甜菜碱等成分，有助于减轻肝脏氧化应激损伤，改善肝细胞代谢功能。适用于慢性肝炎、脂肪肝等肝病患者，可配合菊花泡茶饮用。脾胃虚弱者需控制用量。

2、丹参

丹参中的丹参酮能抑制肝纤维化进程，改善肝脏微循环。对酒精性肝病、药物性肝损伤有辅助治疗效果，常与茯苓配伍使用。服用抗凝药物者慎用。

3、五味子

五味子中的木脂素类成分可降低转氨酶水平，增强肝脏解毒能力。适用于化学性肝损伤的恢复期，可制成五味子蜜丸服用。胃酸过多者应减量。

4、柴胡

柴胡皂苷具有抗炎保肝作用，能缓解肝气郁结引起的胁痛。常用于慢性乙肝辅助治疗，多与黄芩配伍组成小柴胡汤。阴虚火旺者不宜长期服用。

5、灵芝

灵芝多糖和三萜类化合物可促进肝细胞再生，调节免疫功能。适合肝硬化早期患者，可煎煮灵芝水或使用灵芝孢子粉。手术前后两周应停用。

养肝期间应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜清淡，适量摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，限制高脂高糖食物。戒酒并慎用对肝脏有损害的药物，定期复查肝功能。中药调理需根据体质辨证使用，不建议自行长期服用单一药材，肝病患者应每3-6个月进行超声和肝功能检查。