睾丸炎需要如何护理

睾丸炎可通过保持局部清洁、避免剧烈运动、冷敷缓解疼痛、遵医嘱用药、调整饮食等方式护理。睾丸炎通常由细菌感染、病毒感染、外伤、尿路感染逆行扩散、免疫因素等原因引起。

1、保持局部清洁

每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗剂。选择透气棉质内裤并每日更换，清洗后需充分晾晒或高温消毒。排尿后及时擦拭残留尿液，防止细菌滋生。若存在包皮过长问题，需特别注意翻转清洗。

2、避免剧烈运动

急性期应卧床休息，使用阴囊托带减轻下坠感。恢复期避免骑行、深蹲等压迫阴囊的活动，禁止重体力劳动或高强度运动。久坐时建议每30分钟站立活动，防止局部血液循环不畅。

3、冷敷缓解疼痛

急性发作期可用冰袋包裹毛巾冷敷15-20分钟，间隔1小时重复。冷敷能减轻肿胀和灼热感，但需避免直接接触皮肤。若出现寒战或不适需立即停止。慢性期可改用40℃左右温水坐浴，每日不超过2次。

4、遵医嘱用药

细菌性睾丸炎需按疗程服用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。病毒性睾丸炎可配合阿昔洛韦片抗病毒治疗。疼痛明显时短期使用布洛芬缓释胶囊，严禁自行调整剂量。合并高热需静脉注射用药。

5、调整饮食

每日饮水超过2000毫升促进代谢，限制辣椒、酒精等刺激性食物。增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，适量补充鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。合并发热期间选择小米粥、南瓜羹等易消化流食。

睾丸炎护理期间需禁止性生活直至症状完全消失，避免交叉感染。观察是否出现阴囊皮肤发红加剧、持续高热或脓性分泌物等恶化体征，需立即复诊。恢复期每3个月复查超声，慢性患者应排查是否合并附睾炎或精索静脉曲张。保持规律作息和情绪稳定有助于免疫功能恢复。