孕妇分娩前要注意这六个征兆
孕妇分娩前需注意规律宫缩、见红、破水、胎动减少、下坠感及排便感增强六个征兆。这些表现提示临产可能,需及时就医评估。

一、规律宫缩
规律宫缩是临产最可靠征兆,表现为间隔5-6分钟、持续30秒以上的腹部紧缩感,疼痛强度逐渐增加。真宫缩与假宫缩的区别在于其规律性和不可缓解性。若宫缩频率达到每3-5分钟一次,初产妇需立即前往医院,经产妇出现规律宫缩更应提前就医。宫缩时可采用拉玛泽呼吸法缓解疼痛,避免平卧位加重不适。
二、见红
见红指阴道排出粉红色或褐色黏液,是宫颈黏液栓脱落的正常现象,通常出现在分娩前24-48小时。需区分病理性出血与见红,若出血量超过月经量或呈鲜红色,可能提示胎盘早剥等异常情况。见红后无须立即住院,但需密切观察是否伴随其他临产征兆。保持会阴清洁,避免盆浴或性生活,准备待产物品随时就诊。
三、破水
破水即胎膜破裂导致羊水流出,表现为不可控的温热液体涌出,需与尿失禁鉴别。破水后无论是否出现宫缩都应平卧就医,避免脐带脱垂风险。记录破水时间、羊水颜色及气味,绿色或浑浊羊水可能提示胎儿窘迫。破水超过12小时未临产需预防性使用抗生素,如注射用青霉素钠预防感染。

四、胎动减少
临产前因胎头入盆可能使胎动减少,但12小时内胎动仍应大于10次。若胎动较平日减少一半或完全消失,需立即进行胎心监护排除胎儿缺氧。建议每日固定时间侧卧计数胎动,异常时可尝试进食或轻拍腹部刺激胎儿。妊娠期高血压、糖尿病孕妇更需警惕胎动变化,必要时使用硫酸镁注射液保护胎儿神经系统。
五、下坠感
胎头下降压迫盆底会产生明显下坠感,可能伴随行走困难、尿频加重。初产妇通常在分娩前2-4周出现,经产妇可能临产时才发生。此时应避免提重物或长时间站立,使用托腹带缓解不适。若下坠感合并腰骶部放射痛或阴道压迫感,提示产程即将启动。可尝试骨盆摇摆运动帮助胎头衔接。
六、排便感增强
胎头压迫直肠导致频繁便意,是进入第二产程的重要信号。但需鉴别真实排便需求与分娩先兆,强行排便可能造成宫颈水肿。出现强烈排便感应立即通知医护人员,禁止自行用力以免造成会阴撕裂。分娩前进行会阴按摩可降低撕裂风险,产后可使用复方角菜酸酯乳膏缓解肛门不适。

临近预产期需准备好待产包,包含产妇卫生巾、吸管杯、拖鞋等用品。每日监测血压体温,保持会阴清洁干燥。出现任一临产征兆都应避免独自外出,建议由家属陪同就医。住院期间可携带妊娠检查资料及医保证件,分娩时配合医护人员指导正确用力。产后注意观察恶露排出情况,按医嘱服用益母草颗粒促进子宫恢复。
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