孕期是什么意思

孕期是指从女性末次月经第一天开始到胎儿娩出的整个妊娠过程，通常持续40周左右，分为孕早期、孕中期和孕晚期三个阶段。

孕早期为妊娠第1-12周，是胎儿器官分化形成的关键时期。孕妇可能出现恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳等早孕反应。此时胚胎对致畸因素敏感，需避免接触辐射、有毒物质和某些药物。孕中期为第13-27周，胎儿快速生长发育，孕妇腹部逐渐隆起。多数孕妇早孕反应减轻，食欲增加，但可能出现腰背酸痛、下肢水肿等症状。孕晚期为第28-40周，胎儿各器官发育成熟，孕妇子宫明显增大，可能出现呼吸困难、尿频、睡眠障碍等不适。随着预产期临近，会出现宫缩、见红等临产征兆。

整个孕期需要定期进行产前检查，包括血常规、尿常规、B超、唐氏筛查等项目。孕妇应注意营养均衡，补充叶酸、铁剂等营养素，保持适度运动，避免吸烟饮酒。出现阴道流血、剧烈腹痛、胎动异常等情况需及时就医。通过科学管理和监测，可以保障母婴健康，顺利度过孕期。

孕妇应保持良好心态，家人需给予充分关爱支持。穿着宽松舒适衣物，选择低跟防滑鞋。睡眠时采取左侧卧位有助于改善胎盘供血。注意会阴清洁，预防泌尿生殖系统感染。学习分娩知识和母乳喂养技巧，为新生儿到来做好准备。出现任何异常症状都应及时咨询医生，不要自行用药。