髌骨取钢钉几天能上班

髌骨取钢钉后一般需要7-14天恢复，具体时间与术后恢复情况、工作性质等因素有关。

髌骨取钢钉属于小型手术，术后伤口愈合通常需要7天左右，此时可进行轻体力或久坐类工作。若工作需频繁行走、负重或久站，建议延长休息至14天，避免钢钉取出部位因过早受力导致肿胀、疼痛加剧。术后恢复期间应避免剧烈运动，防止伤口裂开或关节过度活动。钢钉取出后可能出现局部淤血、轻微疼痛，属于正常现象，可通过冰敷缓解。若从事体力劳动或运动相关职业，需根据医生评估结果调整复工时间，必要时佩戴护膝保护关节。

术后需保持伤口清洁干燥，遵医嘱定期换药，避免感染。饮食上可增加蛋白质、维生素C摄入，促进组织修复。恢复期间若出现持续红肿、渗液或发热，应及时就医排查感染风险。术后1个月内避免深蹲、跳跃等动作，逐步恢复关节活动度可通过直腿抬高、踝泵运动等康复训练实现。