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    2022-07-23 07:53:08

  • 白领如何预防脂肪肝?多吃四种保护肝脏的食物

    随着人们生活水平的提高，现在人们每天吃的最多的是脂肪长的食物。许多食物是脂肪肝的助长剂，其实脂肪肝可以预防。白领如何预防脂肪肝？1、合理饮食:每天合理饮食，特别注意营养平衡，足量蛋白质可去除肝内脂肪。2、适当运动:每天坚持运动，适当选择自己喜欢的运动，主要以有氧运动为中心。慢跑打乒乓球羽毛球等运动。3、慎


    2022-05-19 10:42:16

  • 为什么有些人容易醉？什么中药解酒护肝

    有过醉酒经验的人往往都有一种共同的感觉，喝多了难受吐出来就舒服多了，如果吐不出来，用手指“抠吐”，也能感觉轻松很多，这是大部分的一种“感觉”。为什么有些人容易醉？喝酒时，酒中的洒精只有少量被胃吸收，大量被十二指肠和小肠吸收。酒精进入血液后，开始迅速传播全身，大部分是肝脏代谢，成为乙醛，成为乙酸，最终


    2021-12-02 07:13:02

  • 两种水果女性保护肝脏很不错

    女性日常摄取适量蓝莓和柠檬有助于保护肝脏健康。这两种水果富含抗氧化剂和维生素C，能够促进肝脏解毒功能，预防脂肪肝和肝损伤??...


    2025-02-22 17:33:31

  • 养肝护肝茶哪个效果最好？推荐4款最佳养肝茶饮

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    2021-11-11 16:49:43

  • 养阴生津保护肝 生黄芪浸水喝有六大好处

    中医认为，黄芪可以补充气体，兼有升阳、止汗、排脓肌、利水消肿、安胎益血的作用。黄芪味甘苦、性寒，在临床上可用于温热病之高热、口渴、舌红绛等症状的改善。对贫血、浮肿、体虚汗、子宫脱垂、血气损失等症状有明显的疗效。日常生活中可以使用生黄芪泡水喝，具有很好的保健功效。1、增强体质，提高免疫力：黄芪泡水喝能


    2021-10-04 15:28:42

  • 如何有效养肝护肝 六招帮你护肝养生

    许多人总是因为熬夜或饮食不当而导致肝损伤，导致一系列身体疾病，那么如何有效地保护肝脏呢？今天，让我们简要介绍一下这个方法...


    2024-10-08 06:44:56

  • 春季养生重在养肝 这“三高食物”竟有助护肝

    “肝应春，属木，主生发。”春天是养肝的季节。那么，春天应该如何养肝呢？饮食养肝要注意什么？养肝护肝三步走：第一步：营养均...


    2024-10-02 11:02:12

  • 这五个习惯比喝酒伤肝 养肝护肝要这样做！

    肝是人体最重要的器官之一，具有促进人体新陈代谢的重要作用，肝脏健康与生命安全有关。为了健康，我们当然要好好保养肝脏。但是，日常生活中有很多坏习惯会伤害肝脏，接下来一起调查一下吧这五个习惯比喝酒伤害肝脏肝脏是代谢解毒的器官，喝酒伤害肝脏是毫无疑问的，但养肝护肝并不像戒酒那么简单，以下五个坏习惯比喝酒伤


    2022-05-21 11:38:37

  • 什么中药养肝护肝效果好？这六种中药养肝护肝

    肝是人体最重要的器官，是人体解毒排毒的重要载体。在日常生活中，嗜酒、高脂肪饮食、不良睡眠习惯等可能会损伤肝脏，引起脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病。因此，我们平时养成良好的生活习惯，也可以吃中药养肝。适当保护肝脏有助于健康，常见的保护肝脏的中药主要有一、枸杞。有滋阴补肾的目的，可用于肾阴虚，同时减轻肝细胞


    2022-05-13 12:52:08

  • 怎样可以补肝？补肝3大实用食谱中医2护肝

    补肝的方法有很多，可以通过调节生活方式补肝，包括饮食调补、加强锻炼、规律作息等，还可以在医生指导下服用中药补肝。


    2022-07-22 18:39:45

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    2022-05-08 11:31:33